ΕΝΑ σαλάτα μήλου με φέτα είναι το συνταγή τέλειο για να έχεις α ελαφρύ δείπνο που μπορεί να συναρμολογηθεί σε περίπου 10 λεπτά με απλά υλικά που θα μπορούσατε να έχετε ήδη στην κουζίνα. Είναι μια ευέλικτη επιλογή που μπορείτε επίσης να συμπληρώσετε με γαρνιτούρες της επιλογής σας για να δοκιμάσετε κάτι φρέσκο και χορταστικό για το στομάχι.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι αυτού του είδους οι σαλάτες μπορούν να συνδυάσουν γλυκές και αλμυρές γεύσεις και μπορούν επίσης να συμπληρωθούν με ένα φρέσκο ντρέσινγκ σύμφωνα με τις προτιμήσεις του φαγητού, αν και αυτό είναι εντελώς προαιρετικό ανάλογα με το τι θέλετε να απολαύσετε περισσότερο.
Να έχεις α ελαφρύ δείπνο χωρίς να χρειάζεται να περιπλέκεστε στην κουζίνα, δώστε προσοχή στα εξής γρήγορη συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε περίπου 10 λεπτά και μετά καθίστε να απολαύσετε ένα νόστιμο σαλάτα μήλου με φέταθα το λατρέψεις!
Συνταγή σαλάτας μήλου με τυρί φέτα
Ο σαλάτα μήλου με φέτα Είναι χορταστικό και φρέσκο, ετοιμάστε το με αυτή τη συνταγή.
Συστατικά:
- 2 μήλα κίτρινο ή κόκκινο, μικρό
- 80 γραμμάρια τυρί φέταθρυμματίστηκε
- Ένα φλιτζάνι σπανάκι, απολυμασμένο και κομμένο σε λωρίδες
- Μια χούφτα απολυμασμένο φύτρο σιταριού
- 3 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- Μια χούφτα ψιλοκομμένα καρύδια ή αμύγδαλα ψιλοκομμένα
- Ντρέσινγκ μελιού για συνοδευτικό (προαιρετικό)
Παρασκευή
- Πλένετε τα μήλα και αν το αποφασίσετε, μπορείτε να αφαιρέσετε τη φλούδα ή απλά να κόψετε τον πολτό σε κύβους ίδιου μεγέθους, να κρατήσετε σε ένα μπολ.
- Στο ίδιο μπολ προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε τέλεια να ενωθούν μεταξύ τους.
- Στο τέλος μπορείτε να προσθέσετε γεύση με λίγο αλάτι και αλεσμένο μαύρο πιπέρι για γεύση.
Σερβίρετε αμέσως και συνοδεύετε αν θέλετε με dressing με μέλι ή το συμπλήρωμα της προτίμησής σας για να απολαύσετε ένα νόστιμο σαλάτα μήλου με φέτα.