| Κριός |
Μετά από εορταστικές γιορτές, να έχετε μια μέρα ξεφορτώματος. Απορρίψτε το αλκοόλ και τις λιπαρές τροφές. Ένας ελαφρύς περίπατος στον καθαρό αέρα θα σας βοηθήσει να ανακάμψετε |
| Ταύρος |
Είναι μια καλή στιγμή για να συνέλθετε από τα πάρτι. Ένα ζεστό μπάνιο με βότανα θα δημιουργήσει τη διάθεση για ήσυχες διακοπές στο σπίτι |
| Δίδυμοι |
Πιείτε περισσότερο νερό και προσπαθήστε να περνάτε μέρος της ημέρας κάνοντας δραστηριότητες |
| Καρκίνος |
Μετά από θορυβώδη πάρτι, το σώμα χρειάζεται ξεκούραση. Το τσάι από βότανα με μέλι και λεμόνι μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Προσπαθήστε να κοιμάστε νωρίς |
| Lion |
Το στομάχι σας μπορεί να είναι καταβεβλημένο από τα γιορτινά γεύματα. Δώστε έμφαση στην κατανάλωση ελαφρών γευμάτων και στην κατανάλωση τροφών που έχουν υποστεί ζύμωση |
| Παρθένος |
Προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά στις γιορτές. Ένα καταπραϋντικό τσάι από βότανα θα σας φανεί χρήσιμο το βράδυ |
| Ζυγός |
Οι διακοπές μπορεί να επιβαρύνουν την εμφάνισή σας. Φτιάξτε μια ενυδατική μάσκα, πιείτε περισσότερο νερό. Είναι καλύτερα να απέχετε από το αλκοόλ |
| Σκορπιός |
Μετά από μια δραστήρια γιορτή, χρειάζεται ξεκούραση. Περάστε την ημέρα με ηρεμία, αποφύγετε το άγχος. Ένας απογευματινός υπνάκος και ένα ελαφρύ γεύμα είναι χρήσιμα |
| Τοξότης |
Μην παρασυρθείτε με τις γιορτινές λιχουδιές. Μεταξύ των γευμάτων, προσπαθήστε να κινείστε περισσότερο. Κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα το βράδυ. |
| Αιγόκερως |
Μετά τις διακοπές, ο οργανισμός χρειάζεται βιταμίνες. Δώστε έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι προτιμότερο να απέχετε από τα λιπαρά τρόφιμα και το αλκοόλ |
| Υδροχόος |
Προσπαθήστε να μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ. Πίνετε περισσότερο νερό και πράσινο τσάι. Οι περίπατοι στον καθαρό αέρα είναι χρήσιμοι. |
| Ιχθείς |
Μετά τις θορυβώδεις διακοπές, χρειάζεστε ποιοτική ξεκούραση. Περάστε χρόνο σε ένα ήρεμο περιβάλλον. Ένας καλός νυχτερινός ύπνος και ένα ελαφρύ γεύμα είναι χρήσιμα |
