Δεν χρειάζεται να πάτε σε ένα σπα για ειδικές θεραπείες για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες διάφορα ποδόλουτρα για να σας καταπραΰνουν, να σας περιποιούνται και να σας επιτρέπουν να αναπνεύσετε, ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά. Αν είστε οπαδός των φυσικών και φυτικών λύσεων, ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που σίγουρα όλοι κρύβουν στο ντουλάπι της κουζίνας τους θα ήταν ιδανικό.
Τι για τα πολύ κουρασμένα πόδια; Αυτό το μπαχαρικό από την κουζίνα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναζωογονηθείτε
Μιλάμε για oregano, η οποία ανήκει στη μέντα. Θεωρείται πολύτιμο φυτικό αγαθό στη λαϊκή ιατρική για πάνω από 2.500 χρόνια. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα που μας αρέσει να προσθέτουμε στα πιάτα λόγω της γεύσης του. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι ότι περιέχει επίσης μια σειρά από πολύτιμες ιδιότητες που μπορεί να αποδειχθούν πολύτιμες για το πόδι του σπιτιού. Η ρίγανη έχει ευεργετική επίδραση σε αντιβακτηριακή, αντιιική και αντιμυκητιακή (περιέχει καρβακρόλη και θυμόλη), υποστηρίζοντας και προλαμβάνοντας έτσι διάφορες λοιμώξεις. Επιπλέον, συμβάλλει στη διατήρηση της καθαριότητας των ποδιών, αναζωογονεί, βοηθά στην απαλλαγή από την κερατινοποιημένη επιδερμίδα, καταπραΰνει τους ερεθισμούς και παρέχει χαλαρωτική δράση.
Τι είναι καλύτερο για τα κουρασμένα πόδια; Δοκιμάστε ένα ποδόλουτρο σε έγχυμα ρίγανης
Ένα ποδόλουτρο ρίγανης προσφέρει γρήγορη ανακούφιση, ειδικά αν αντιμετωπίζετε τα λεγόμενα βαριά πόδια. Έχει επίσης μια θερμαντική επίδραση, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για την εποχή του φθινοπώρου και του χειμώνα. Η τακτική χρήση μπορεί να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος. Όσοι έχουν πρησμένα ή κουρασμένα πόδια μπορούν να νιώσουν ανακούφιση μετά από ένα μόνο μπάνιο. Η συνταγή για ένα ποδόλουτρο με έγχυμα ρίγανης είναι απλή. Το μόνο που χρειάζεστε είναι: 3 κουταλιές της σούπας/κομματάκια φρέσκιας ή αποξηραμένης ρίγανης και 1 λίτρο νερό.
- Προσθέστε τη ρίγανη στο βραστό νερό.
- Βράστε για λίγα λεπτά.
- Αφήστε το έγχυμα στην άκρη για λίγα λεπτά για να κρυώσει ελαφρώς.
- Αδειάστε το έγχυμα σε ένα μπολ με ζεστό (βεβαιωθείτε ότι δεν είναι καυτό) νερό.
- Μουλιάστε τα πόδια σας στο μπολ για 20 λεπτά και χαλαρώστε.
- Τέλος, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα.
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Το λουτρό ρίγανης αντενδείκνυται για τυχόν ανοιχτές πληγές, κοψίματα ή σοβαρές λοιμώξεις των ποδιών. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται από άτομα που είναι αλλεργικά στη ρίγανη ή σε φυτά της οικογένειας των ελαφρών φυτών (π.χ. μέντα, βασιλικός, φασκόμηλο). Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Θα σας ενδιαφέρει επίσης: Η Μυρωδία του Αιγίνης και η Μυρωδία του Αραβοσίτου: