Εποχή για πιάτα με φράουλες διαρκεί γενικά από τον Μάιο μέχρι το τέλος Αυγούστου, αν και υπάρχουν επίσης ορισμένες ποικιλίες φράουλας που καρποφορούν ακόμη και τον Σεπτέμβριο. Οι φράουλες χρησιμοποιούνται συνήθως για την παρασκευή γλυκών, αλλά τέλεια λειτουργεί επίσης καλά σε στεγνά πιάτα – τους προσθέτουν γλυκύτητα και μια χαρακτηριστική οξύτητα.
Ταιριάζουν καλά με χοιρινό κρέας ή πουλερικά, όπως η πάπια. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή μιας νόστιμης, αρωματικής σάλτσας που θα ενισχύσει τη γεύση τους. Αν δεν έχετε φρέσκα φρούτα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα – αλλά πρέπει να τα ξεπαγώσετε καλά προηγουμένως.
Πίνακας περιεχομένων:
-
Ζυμαρικά με φράουλες
- Ζυμαρικά με φράουλες
- Σπιτικό παγωτό φράουλα
- Σαλάτα με φράουλες
- Τάρτα φράουλα
Τα πιο δημοφιλή μεσημεριανά πιάτα με φράουλες είναι τα ζυμαρικά και τα ζυμαρικά. Τα ζυμαρικά με φράουλα και τα τεμπέλικα ζυμαρικά με σάλτσα φράουλας μπορούν επίσης να ανταγωνιστούν για την πρώτη θέση. Ωστόσο, τα ζυμαρικά είναι τα πιο γρήγορα και είναι ιδανικά για το μακρύ καλοκαίρι και τις ζεστές μέρες.
Συστατικά: Μακαρόνια με μακαρόνια, που αποτελούνται από δύο μέρη, τα οποία είναι τα εξής: 1:
-
2 μερίδες ζυμαρικών τύπου,
-
περίπου 300 γραμμάρια φράουλες,
-
100 ml φυσικό γιαούρτι,
-
ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη,
-
φύλλα μέντας για διακόσμηση.
Τρόπος παρασκευής:
-
Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σε ελαφρά αλατισμένο νερό.
-
Πλύνετε και στεγνώστε τις φράουλες, στη συνέχεια κόβουμε στη μέση ή τέταρτα.
- Μεταφέρετε τα μαγειρεμένα ζυμαρικά σε ένα μπολ ή σε ένα πιάτο, προσθέστε το γιαούρτι και τη ζάχαρη. Ανακατέψτε τα όλα μαζί.
-
Προσθέστε τις φράουλες και διακοσμήστε το σύνολο με φύλλα δυόσμου.
Φωτογραφία Επιδόρπιο φράουλας: pasta with strawberries/Adobe Stock, teressa
Τα νόστιμα ζυμαρικά με φράουλες είναι μια πραγματική επιτυχία την άνοιξη και το καλοκαίρι. Μπορείτε να τα σερβίρετε ως επιδόρπιο ή ένα γρήγορο και ελαφρύ πιάτο για δείπνο. Γεύονται τέλεια με φυσικό γιαούρτι και κρέμα γάλακτος και γαρνιρισμένα με μερικά φρέσκα φύλλα δυόσμου. Ένα τέτοιο δείπνο με φράουλες θα ενθουσιάσει όλη την οικογένεια.
Συστατικά:
-
250 γραμμάρια φράουλες,
-
350 g αλεύρι σίτου,
-
150 ml ζεστό νερό,
-
40 g βούτυρο,
-
1 αυγό,
-
αλάτι,
-
18% κρέμα γάλακτος για το σερβίρισμα,
- ζάχαρη για το σερβίρισμα.
Τρόπος παρασκευής:
-
Κοσκινίστε το αλεύρι σε ένα μπολ, προσθέστε το αλάτι και ανακατέψτε.
-
Στο ζεστό νερό προσθέστε το βούτυρο και ανακατέψτε.
-
Ρίξτε αργά το νερό με το λιωμένο βούτυρο στο μπολ με το αλεύρι, ανακατεύοντας απαλά.
-
Προσθέστε το αυγό και ζυμώστε τη ζύμη.
-
Μετά από 10 λεπτά τυλίξτε τη ζύμη σε μεμβράνη και τοποθετήστε την στο ψυγείο.
-
Κόψτε τις φράουλες στα τέσσερα (πρέπει να έχουν το ίδιο μέγεθος).
-
Βάλτε αλατισμένο νερό να βράσει σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
-
Βγάλτε τη ζύμη μετά από 15 λεπτά, χωρίστε την σε διάφορα μέρη και ανοίξτε ένα από αυτά.
-
Κόψτε κύκλους από αυτά με διάμετρο περίπου 8 εκατοστάτοποθετήστε μερικά κομμάτια φράουλας στο κέντρο και σφραγίστε τις άκρες.
-
Μαγειρέψτε τα έτοιμα ζυμαρικά με φράουλες σε δόσεις σε αλατισμένο νερό.
- Σερβίρετε με ξινή κρέμα και ζάχαρη..
Το σπιτικό παγωτό φράουλα είναι νόστιμο και υγιεινό. Είναι ιδανικό για ένα καλοκαιρινό απόγευμα, καθώς και για πάρτι και οικογενειακές γιορτές. Δεν χρειάζεστε πολλά για να τα ετοιμάσετε!
Συστατικά:
-
500 γραμμάρια φράουλες,
-
200 ml κρέμα 36%,
-
Κουταλιά χυμό λεμονιού,
-
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη άχνη.
Τρόπος παρασκευής:
-
Πλύνετε τις φράουλες, στεγνώστε και αφαιρέστε τα κοτσάνια. Βάλτε τα φρούτα στον κάδο του μπλέντερ.
-
Προσθέστε το χυμό λεμονιού και τη ζάχαρη άχνη, στη συνέχεια χτυπήστε τα όλα στο μπλέντερ. σε μια λεία μους.
-
Κρέμα χτυπήστε σε σκληρό αφρό, και στη συνέχεια συνδυάστε με τη μους φράουλας. Χτυπήστε ξανά μέχρι να γίνει μια αφράτη πάστα.
-
Ολόκληρο με τη μία ρίχνουμε σε καλούπια και τοποθετήστε τα στην κατάψυξη.
Φωτογραφία Strawberry dessert: strawberry ice cream/Adobe Stock, fahrwasser
Αυτά τα καλοκαιρινά φρούτα είναι επίσης εξαιρετικά για όπως σαλάτα συνοδευτικό πιάτο με βάση μια ανάμεικτη πράσινη σαλάτα, μπλε τυρί ή κατσικίσιο τυρί και σάλτσα βαλσάμικου. Αξίζει να το ολοκληρώσετε με κουκουνάρια ή ηλιόσπορους.
Ο συνδυασμός λαχανικών και φρούτων δεν αρέσει σε όλους, αλλά αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη νόστιμη πρόταση σαλάτας. Είναι ιδανική ως πιάτο για μπάρμπεκιου, καθώς και ως ένα νόστιμο σνακ ή ένα γρήγορο γεύμα στη δουλειά.
Συστατικά: 1:
-
20 φράουλες,
-
200 γραμμάρια σπανάκι ή ρόκα,
-
150 γραμμάρια μπλε τυρί,
-
100 γραμμάρια κουκουνάρι,
-
1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι,
-
μερικά φύλλα μέντας,
-
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο,
-
χυμό μισού λεμονιού,
-
3 κουταλιές της σούπας παχύρρευστη σάλτσα βαλσαμικού.
Τρόπος παρασκευής: Τρόπος παρασκευής:
-
Βάλτε το πλυμένο σπανάκι σε ένα μπολ.
-
Προσθήκη τεμαχισμένες φράουλες, Λεπτό κόκκινο κρεμμύδι και θρυμματισμένο μπλε τυρί.
-
Ανακατέψτε το ελαιόλαδο με το χυμό λεμονιού και ρίξτε το σε ένα μπολ.
-
Ανακατέψτε τα όλα μαζί και μεταφέρετε τα σε πιάτα.
-
Τελειωμένη σαλάτα με φράουλες πασπαλίζουμε με κουκουνάρια ψημένα σε τηγάνι, φύλλα δυόσμου και σάλτσα βαλσάμικου.
Φωτογραφία Strawberry dishes: salad with strawberries/Adobe Stock, iMarzi
Οι φράουλες είναι εξαιρετικά ευπροσάρμοστες και ταιριάζουν σχεδόν με όλα τα επιδόρπια – λειτουργούν καλά σε τάρτες, μαρέγκες, παντεσπάνια, παγωτό ή cheesecake. Είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε τηγανίτες, βάφλες ή ακόμη και σε απλό γιαούρτι.
Πηγαίνουν υπέροχα με z κρέμες με βάση την κρέμα ή την πουτίγκα, ξηρούς καρπούς, σοκολάτα. Το πιο απλό επιδόρπιο είναι σορμπέ φράουλα. Η προετοιμασία του θα σας πάρει λίγα λεπτά.
Συστατικά:
-
250 g αλεύρι,
-
120 γραμμάρια βούτυρο,
-
1 αυγό,
-
1 πουτίγκα βανίλιας + 500 ml γάλα,
-
1 πακέτο ζελέ φράουλα,
-
250 γρ. φρέσκες φράουλες,
-
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη,
-
πρέζα αλάτι.
Μέθοδος παρασκευής:
-
Ξεκινήστε με το ζελέ – ετοιμάστε το σύμφωνα με τη συνταγή που αναγράφεται στη συσκευασία και δροσερό (όχι στο ψυγείο γιατί δεν πρέπει να πήξει).
-
Κοσκινίστε το αλεύρι σε ένα μπολ, προσθέστε το κρύο βούτυρο, τη ζάχαρη, το αλάτι και ζυμώστε σε μια ζύμη. Πλάθουμε μια μπάλα, τυλίγουμε σε μεμβράνη και βάλτε το στο ψυγείο για μισή ώρα..
-
Ανοίξτε τη ζύμη και μεταφέρετε τη σε μια φόρμα για τάρτες (κατά προτίμηση σιλικόνης). Κάντε τρύπες με ένα πιρούνι παντού, ώστε η ζύμη να ψηθεί ομοιόμορφα.
-
Τοποθετήστε στο 25 λεπτά στο φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς.
-
Ετοιμάστε την πουτίγκα σύμφωνα με τη συνταγή που αναγράφεται στη συσκευασία.
-
Αφαιρέστε το κέικ από το φούρνο – όταν κρυώσει, καλύψτε το με την προετοιμασμένη κρέμα πουτίγκας και τοποθετήστε τις φράουλες κομμένες στη μέση.
- Ρίξτε ζελέ φράουλα πάνω από όλο το πράγμα.. Βάλτε την τάρτα φράουλα στο ψυγείο για μια ώρα για να σταθεροποιηθεί το όλο πράγμα.
Φωτογραφία Γλυκά πιάτα με φράουλες/Adobe Stock, Nelea Reazanteva
Το περιεχόμενο αυτού του άρθρου δημοσιεύθηκε αρχικά στις 11.05.2020.
Δείτε επίσης άλλες συνταγές για πιάτα με φράουλες:
Ένα κοκτέιλ με φράουλες μπορεί να έχει εξωτική γεύση. Απλά προσθέστε ασυνήθιστα συστατικά και μπαχαρικά
Ένα smoothie με φράουλες μπορεί να κυμαίνεται σε θερμίδες από περίπου 100 έως και πάνω από 700 kcal. Όλα εξαρτώνται από το αν θα πρέπει να είναι ένα σνακ ή ένα χορταστικό γεύμα, όπως το πρωινό σε μια ζεστή μέρα. Δεν χρειάζεται να είναι πάντα ένα βαρετό smoothie με μπανάνα και φράουλες, καθώς οι τελευταίες έχουν υπέροχη γεύση με προσθήκες όπως σέλινο, ντομάτες ή αγγούρι. Είναι επίσης μια καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε βότανα και μπαχαρικά για να δώσετε στο smoothie φράουλα σας μια πρωτότυπη γεύση.
Φράουλες στο κέτο – πώς να τις φάτε και να μην πέσετε σε κέτωση; 5 σούπερ συνταγές κέτο με φράουλες
Οι φράουλες στο κέτο επιτρέπονται, αλλά θα πρέπει να περιορίσετε την ποσότητα, ώστε να μην υπερβείτε την ημερήσια μέγιστη ποσότητα υδατανθράκων στη διατροφή σας. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιείτε τις φράουλες ως συνοδευτικό πιάτο, όπως για παράδειγμα να φτιάχνετε smoothies με αυτές ή να τις προσθέτετε σε επιδόρπια, σαλάτες ή κέικ κέτο. Οι φράουλες είναι ένα φρούτο χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, οπότε μπορούν να συμπεριληφθούν οπωσδήποτε σε μια κετογονική δίαιτα.
Φραουλόπιτα Fit – 5 υγιεινές συνταγές για τέλειο κέικ φράουλας δίαιτας
Το Fit κέικ με φράουλες έχει υπέροχη γεύση, είναι υγιεινό και δεν παχαίνει. Ανακαλύψτε συνταγές για τα καλύτερα διαιτητικά κέικ φράουλας: fit cheesecake με φράουλες, fit τάρτα βρώμης με φράουλες, ντελικάτο fit κέικ φράουλας σε γιαούρτι, fit κέικ με φράουλες και ζελέ και fit κέικ φράουλας με πουτίγκα. Αυτές οι συνταγές για fit κέικ με φράουλες είναι ιδανικές για καφέ και όχι μόνο.
Ελαφρύ κέικ με φράουλα για ζεστό καιρό. Αποδεδειγμένες συνταγές για τις πιο ζεστές μέρες του χρόνου
Ένα ελαφρύ κέικ φράουλας για ζεστό καιρό θα λειτουργήσει καλά όταν έχετε καλεσμένους να σας επισκεφτούν μια καλοκαιρινή μέρα ή όταν απλά θέλετε κάτι γλυκό μόνοι σας. Έχουμε συνταγές για εσάς με επιλογές φούρνου ή χωρίς ψήσιμο – όλα εξαρτώνται από το πόσο υψηλές είναι οι θερμοκρασίες και αν θέλετε να αποφύγετε την επιπλέον ζέστη στο διαμέρισμά σας.
Πρωινό με φράουλες – νόστιμες συνταγές για να ξεκινήσετε τη μέρα σας σωστά
Ένα καλό πρωινό με φράουλες πρέπει να σας δίνει ενέργεια για ώρες, να έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα και να σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Τα σωστά υλικά θα σας επιτρέψουν να ετοιμάσετε νόστιμα σνακ. Στις φράουλες αρέσει η παρέα των αυγών, του γιαουρτιού και του γλυκού ψωμιού. Μπορείτε επίσης να τις συνδυάσετε με αυτοπεποίθηση με πλιγούρι βρώμης.
4 ιδέες για κέικ με ραβέντι και φράουλες
Το μυστικό για μια καλή πίτα με ραβέντι και φράουλα είναι τα φρέσκα φρούτα και οι σωστά επιλεγμένες αναλογίες των υλικών. Τι επιθυμείτε σήμερα; Ένα κλασικό παντεσπάνι ή ίσως μια ελαφριά ανοιξιάτικη τάρτα; Μπορείτε να σερβίρετε την αγαπημένη σας τούρτα ζεστή ή κρύα. Οποιοδήποτε από αυτά είναι ιδανικό για μια συγκέντρωση με αγαπημένα πρόσωπα ή για ένα βράδυ με τσάι και ένα βιβλίο.
Κρασί φράουλα – μια συνταγή για ένα δροσιστικό και γλυκό αλκοολούχο ποτό
Το κρασί φράουλα είναι ελαφρύ, γλυκό και πολύ δροσιστικό. Ιδανικά, πρέπει να παλαιώνει για τουλάχιστον 4 μήνες, οπότε αν το ετοιμάσετε την εποχή του, θα απολαμβάνετε τη γεύση και το άρωμά του ήδη το φθινόπωρο. Η συνταγή μας θα φτιάξει 10 λίτρα κρασί, οπότε θα πρέπει να προμηθευτείτε ένα δοχείο 12-15 λίτρων για να μπορέσετε να υπολογίσετε τη διαδικασία της ζύμωσης.
Φθηνά κέικ με φράουλες. Μια συλλογή από ορεκτικές και φθηνές συνταγές
Οι συνταγές για φτηνά κέικ με φράουλες θα σας φανούν χρήσιμες ειδικά κατά την περίοδο αιχμής. Μπορείτε επίσης να τις χρησιμοποιήσετε εκτός εποχής, αλλά τότε το κόστος παρασκευής του γλυκού θα αυξηθεί σημαντικά λόγω της υψηλότερης τιμής των φραουλών. Στη συλλογή μας θα βρείτε, για παράδειγμα, μια συνταγή για κέικ γιαουρτιού με φράουλες, καθώς και ένα κέικ ζύμης και ένα ορεκτικό brownie.
Κέικ με φράουλες και ζελέ. Νόστιμα επιδόρπια που σας κάνουν να τρέχουν τα σάλια
Τα κέικ με φράουλες και ζελέ είναι το γλυκό χτύπημα της εποχής της φράουλας. Επιλέξτε τα πιο γλυκά και ώριμα δείγματα και προσαρμόστε τη γεύση του ζελέ στα δικά σας γούστα (συνιστούμε πάντως να επιλέγετε πάντα φράουλα). Στη συλλογή μας θα βρείτε μια συνταγή για παντεσπάνι με φράουλες και ζελέ, για cheesecake, καθώς και άλλες εμπνεύσεις.
Κέικ ζύμης με φράουλες – οι καλύτερες συνταγές για κάθε περίσταση
Τα ιδανικά κέικ ζύμης με φράουλες είναι αυτά που είναι αφράτα και μαλακά, κατάλληλα γλυκά αλλά και ελαφρώς ξινά. Είναι ιδανικά για καλοκαιρινές συγκεντρώσεις με την οικογένεια ή τους φίλους. Ταιριάζουν με ζεστό καφέ, αλλά και με κρεμώδες παγωτό και βρώσιμα λουλούδια ή φύλλα μέντας. Ανακαλύψτε τις καλύτερες συνταγές.