Το ακάρεα μπορούν να αποτελέσουν πραγματικό πρόβλημα για ορισμένους ανθρώπους. Είναι υπεύθυνοι για πολλές περιπτώσεις αλλεργίας και είναι δύσκολο να εξαλειφθούν, καθώς αποτελούν μέρος της σκόνης (από την οποία τρέφονται και στην οποία αφήνουν τα σωματίδιά τους) και είναι σε αυτές τις μέρη όπου υπάρχουν ανθρώπινα λέπια δέρματοςόπως το κρεβάτι (σε σεντόνια, μαξιλάρια ή στρώματα).
Στην πραγματικότητα, το κρεβάτι είναι ένα από τα μέρη όπου συσσωρεύονται περισσότερο τα ακάρεα και όπου είναι πιο δύσκολο να εξαλειφθούν. Ο συχνός καθαρισμός είναι απαραίτητος για την εξάλειψή τους από τα κλινοσκεπάσματα.αλλά υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορούν να κάνουν τη δουλειά ευκολότερη.
Γιατί τα ακάρεα της σκόνης προκαλούν αλλεργίες;
Το ακάρεα είναι μικροσκοπικά αραχνοειδή (μεγέθους 0,2-0,5 mm) των οποίων τα σώματα, τα κόπρανα και τα ούρα περιέχουν ένα συγκεκριμένες πρωτεΐνες που προκαλούν αλλεργία σε ορισμένους ανθρώπους..
Όταν τα αλλεργικά άτομα εισπνέουν αυτά τα σωματίδια, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε αυτά τα σωματίδια. και αντιμετωπίζει αυτές τις ουσίες (που κανονικά είναι αβλαβείς για τους περισσότερους ανθρώπους) ως απειλή. Τότε προκαλούνται συμπτώματα όπως φτέρνισμα, ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη, κνίδωση, φαγούρα στο λαιμό ή στα αυτιά, βήχας, φαγούρα στα μάτια, επιπεφυκίτιδα, συριγμός ή δυσκολία στην αναπνοή.
Το πρόβλημα είναι ότι τα ακάρεα υπάρχουν σε κάθε σπίτι, ιδίως στα κλινοσκεπάσματα.Είναι παρόντα στα κλινοσκεπάσματα, τα επικαλυμμένα έπιπλα και τα χαλιά, όπου είναι πιο δύσκολο να απομακρυνθούν. Αυτή η συνεχής έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθητοποίηση και επίμονες αλλεργικές αντιδράσεις.
Λειτουργεί το κόλπο με το πάγωμα των σεντονιών;
iStock Photo. Regina Fatkulina
Για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα του κρεβατιού, είναι απαραίτητο Όταν πρόκειται για κλινοσκεπάσματα, εκτός από τα το συχνό πλύσιμο (τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα στους 60°C) υπάρχει ένα τέχνασμα που είναι χρήσιμο για την εξόντωση των ακάρεων της σκόνης: βάλτε το στην κατάψυξη. Και καθώς η Ισπανική Εταιρεία Κλινικής Ανοσολογίας, Αλλεργιολογίας και Παιδιατρικού Άσθματος (SEICAP) διαβεβαιώνει ότι “τα ακάρεα της σκόνης μπορούν επίσης να εξαλειφθούν με τον κρύο καιρό“.
Μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Allergy and Clinical Immunology διαπίστωσε ότι είναι μια χρήσιμη στρατηγική για την εξάλειψη αυτών των μικροσκοπικών αλλεργιογόνων. Οι ερευνητές κατέψυξαν ένα δείγμα ενός τύπου ακάρεως σκόνης (Dermatophagoides farinae) και τα αυγά τους στους -15 °C (η θερμοκρασία στην οποία συνήθως ρυθμίζονται οι οικιακοί καταψύκτες) και διαπίστωσαν ότι, μέσα σε 48 ώρες, τόσο τα ακάρεα όσο και τα αυγά τους ήταν νεκρά..
Αν και 24 ώρες ήταν αρκετές για να σκοτώσουν πολλά από τα ακάρεα και τα αυγά.Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτεύχθηκαν με την αύξηση του χρόνου σε δύο ημέρες, οπότε αυτός είναι ο πιο ενδεδειγμένος χρόνος για την κατάψυξη των κλινοσκεπασμάτων.
Η συγκεκριμένη μελέτη δεν διερεύνησε ένα άλλο από τα πιο κοινά ακάρεα της σκόνης, το Dermatophagoides pteronyssinusαλλά οι συγγραφείς ισχυρίζονται ότι σε προηγούμενες μελέτες, δείγματα αυτών των ακάρεων που εκτέθηκαν στην ίδια θερμοκρασία πέθαναν μέσα σε 30 λεπτά..
Για να καταψύξετε τα φύλλα, τοποθετήστε τα σε μια σακούλα.και μετά από 48 ώρες, πλύνετε στους 60 °Cκαθώς τα νεκρά ακάρεα της σκόνης (τα οποία μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες) θα εξακολουθούν να βρίσκονται στα ρούχα.
Η κατάψυξη είναι ένα ιδιαίτερα κατάλληλο μέτρο για τα μαξιλάρια.ένα συμπλήρωμα στο οποίο είναι συνήθως πιο περίπλοκο να απαλλαγούμε από τα ακάρεα της σκόνης. Ο SEICAP προτείνει ότι, αν και μπορεί να είναι ένα μη πρακτικό μέτρο λόγω του μεγέθους του μαξιλαριού, η κατάψυξη δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα της σκόνης, η τοποθέτηση του μαξιλαριού σε μια σακούλα στην κατάψυξη θα σκοτώσει τα ακάρεα, τα οποία θα πρέπει στη συνέχεια να αναρροφηθούν με ηλεκτρική σκούπα..
Άλλα κλειδιά για να διατηρήσετε το κρεβάτι σας απαλλαγμένο από ακάρεα σκόνης
Εκτός από τον συχνό καθαρισμό των κλινοσκεπασμάτων και την κατάψυξή τους από καιρό σε καιρό, λάβετε υπόψη σας αυτές τις συστάσεις:
- Παγιδεύστε τη σκόνη: απομακρύνει τη σκόνη από την κρεβατοκάμαρα (και ολόκληρο το σπίτι) με ένα υγρό πανί ή ένα πανί που την πιάνει. Μην το κουνάτε με ένα πανί ή ένα ξεσκονόπανο, καθώς αυτό θα προκαλέσει μόνο μετατόπιση. Μην χρησιμοποιείτε ούτε σκούπα. σφουγγαρίστρα ή μια ηλεκτρική σκούπα με φίλτρο νερού ή φίλτρο HEPA. (τα οποία συγκρατούν τα σωματίδια των ακάρεων της σκόνης).
- Μειώστε τον αριθμό των αντικειμένων όσο το δυνατόν περισσότερο.στην κρεβατοκάμαρα ενός ατόμου με αλλεργία στα ακάρεα της σκόνης, συνιστάται να έχει λίγα αντικείμενα, ώστε να μην παγιδεύουν τη σκόνη.. Ειδικότερα, αφαιρέστε όλα τα αντικείμενα που καθαρίζονται δύσκολα ή που μπορούν να συσσωρεύσουν πολλή σκόνη (χαλιά, διακοσμητικά αντικείμενα, χοντρές κουρτίνες, επικαλυμμένα κεφαλάρια, υφασμάτινες πολυθρόνες ή καρέκλες, λούτρινα ζώα κ.λπ.)
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικά στρώματος και μαξιλαριών.: Τα καλύμματα κατά των ακάρεων σκόνης είναι κατασκευασμένα με ένα στενά υφασμένο ύφασμα που εμποδίζει τη διέλευση των σωματιδίων των ακάρεων της σκόνης. για την προστασία του στρώματος. Μια εναλλακτική λύση θα μπορούσε να είναι ένα πλαστικό κάλυμμα που καλύπτει το στρώμα από πάνω και κάτω.
- Αποφύγετε την υγρασία στην κρεβατοκάμαραΤα ακάρεα ζουν καλύτερα σε υγρούς χώρους. Εάν η υγρασία στο δωμάτιο μειωθεί, είναι πιο δύσκολο για τα ακάρεα να αναπαραχθούν.
Εάν σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο και θα θέλατε να λαμβάνετε περισσότερα για την ευεξία, παρακαλούμε γίνετε μέλος στο