3 – 4 γύροι κοτόπουλο
Συστατικά
- 900 γρ. φιλέτα κοτόπουλου
- πίτα πλακέ ψωμί
Μαρινάδα
- 3 κουταλιές της σούπας ελληνικό γιαούρτι
- 4 σκελίδες σκόρδο, πιεσμένες
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά της σούπας ξύδι λευκό κρασί
- 1 μέτριο λεμόνι (ο χυμός)
- 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίγανη
- 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
- 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
Γαρνιτούρες
- ντομάτα
- κόκκινο κρεμμύδι
- φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
- ελιές
- τζατζίκι
Εξοπλισμός
- Εμαγιέ μαντεμένιο σιδερένιο ταψί για ψωμί
Οδηγίες
- Σε ένα μπολ, χτυπήστε μαζί το γιαούρτι, το σκόρδο, το ελαιόλαδο, το ξύδι, το χυμό λεμονιού, τη ρίγανη, την πάπρικα, το αλάτι και το πιπέρι.
- Προσθέστε το κοτόπουλο σε μια μεγάλη πλαστική σακούλα (με φερμουάρ αν έχετε) και στη συνέχεια προσθέστε τη μαρινάδα.
- Καλύψτε τα πάντα καλά και τοποθετήστε τα στο ψυγείο σας για τουλάχιστον 2 ώρες. Εναλλακτικά, αφήστε το να μαριναριστεί όλη τη νύχτα.
- Ρυθμίστε το φούρνο στους 350°F/175°C.
- Στρώνετε ένα μαντεμένιο πυρέξ 11,4″ x 4,3″ (29 cm x 11 cm) με λαδόκολλα.
- Στρώστε το κοτόπουλο στο ταψί και στη συνέχεια πιέστε την κορυφή του κοτόπουλου για να βεβαιωθείτε ότι είναι συμπαγές.
- Ψήστε το κοτόπουλο στο φούρνο για περίπου 1 ώρα ή μέχρι η εσωτερική θερμοκρασία να είναι 160°F/71°C.
- Αφήστε το κοτόπουλο να ξεκουραστεί για 10 λεπτά πριν το σερβίρισμα.
- Ανασηκώστε το κοτόπουλο από το τηγάνι, κρατώντας τη λαδόκολλα, και κόψτε το κοτόπουλο σε φέτες κρατώντας το με μια λαβίδα κουζίνας.
- Απλώστε το τζατζίκι στο πλατύ ψωμί και προσθέστε το κοτόπουλο και τις γαρνιτούρες ανάλογα με τη γεύση. Τυλίξτε και καταβροχθίστε.
ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΎΣΕΤΕ ΜΙΑ ΣΥΝΤΑΓΉ ΓΙΑ ΑΡΓΌΤΕΡΑ;
Αν θέλετε να αποθηκεύσετε αυτή τη συνταγή για αργότερα, μπορείτε να την εκτυπώσετε, να βάλετε σελιδοδείκτη στη σελίδα ή να την αποθηκεύσετε στο Pinterest.
Πώς να εκτυπώσετε μια συνταγή χωρίς τις εικόνες
- Πηγαίνετε στο
- Εισάγετε το σύνδεσμο της συνταγής στο πεδίο εισαγωγής και κάντε κλικ στο κουμπί “Προεπισκόπηση”.
- Στην προεπισκόπηση, περάστε με το ποντίκι το στοιχείο που δεν θέλετε να εκτυπώσετε (εικόνες ή άλλα στοιχεία) και κάντε κλικ στο σύμβολο του κάδου απορριμμάτων για να το αφαιρέσετε.
- Όταν τελειώσετε, κάντε κλικ στο κουμπί εκτύπωσης.