Κοιτάξτε μια φροντισμένο, ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα είναι ένα από τα πιο σημαντικά θέματα ομορφιάς, ειδικά κατά τη διάρκεια της Χριστουγέννων: πάρτι, εκδηλώσεις, ποτά με φίλους, δείπνα και γιορτές για τις οποίες θέλουμε να δείχνουμε τέλειες. Και για να το πετύχουμε αυτό, είναι απαραίτητο να ξεκινήσουμε με ένα όμορφο δέρμα.
Επιπλέον, τα Χριστούγεννα συμπίπτουν με την έναρξη του χειμώνα, μια εποχή που η φροντίδα του προσώπου πρέπει να φτάσει στα άκρα. Είναι επίσης απαραίτητο να λάβετε υπόψη σας και άλλες συμβουλές για να φροντίσετε το δέρμα του προσώπου όπως του αξίζει.
Πώς ο χειμώνας και ο κρύος καιρός επηρεάζουν το δέρμα
Το χειμώνα, το δέρμα, ιδίως το δέρμα του προσώπου, υφίσταται ορισμένες αλλαγές που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την εμφάνισή του. Το κρύο, σε συνδυασμό με άλλες εξωτερικές επιθέσεις, μπορεί να προκαλέσει στο δέρμα αυτής της περιοχής να γίνει εύθραυστο, να χάνει την υγρασία του και να γίνεται πιο επιρρεπές σε κοκκινίλες.. Επιπλέον, όταν πέφτουν οι θερμοκρασίες, ο αέρας τείνει να είναι πιο ξηρός, γεγονός που μπορεί επίσης να επηρεάσει την υγεία και την εμφάνιση του δέρματος.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κρύο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία επιβραδύνοντας τη διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος, γεγονός που δυσκολεύει την επιδερμίδα να ενυδατωθεί και να θρεφτεί με φυσικό τρόπο και προκαλεί τη συσσώρευση περισσότερων νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια. Το αποτέλεσμα; Ξηρότερο, θαμπό δέρμα και με τάση να εμφανίζει καταστάσεις όπως ατοπική δερματίτιδα, ροδόχρου ακμή ή επιδεινώνουν την ψωρίαση σε άτομα που πάσχουν ήδη από ψωρίαση.
Για την καταπολέμηση όλων αυτών των συμπτωμάτων και τη θεραπεία του δέρματος όπως του αξίζει, είναι πολύ σημαντικό να να το περιποιηθείτε με περιποίηση επιπλέον κατά τη διάρκεια αυτών των μηνών, προστατεύοντάς το από το κρύο και τις κακές καιρικές συνθήκες, όπως η βροχή, ο άνεμος και το χιόνι. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε να επενδύουμε στην περιποίηση του προσώπου, όπως ειδικές κρέμες και θεραπείες.
pexels andre furtado
Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας το χειμώνα
Ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου, μια καλή ρουτίνα φροντίδας του προσώπου βασίζεται σε τον καθαρισμό, την ενυδάτωση και την αντηλιακή προστασία (ναι, ακόμη και το χειμώνα). Ωστόσο, όταν το θερμόμετρο πέφτει, υπάρχουν μερικές επιπλέον συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου.
- Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα μέρα και νύχτα. Τους κρύους μήνες πλούσιες και μαλακτικές υφές είναι ιδανικές για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου. Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένες ειδικές φόρμουλες για δέρματα που είναι επιρρεπή σε ερυθρότητα ή ευαισθητοποιημένο δέρμα.
- Αποφύγετε το ζεστό νερό όταν πλένετε το πρόσωπο, καθώς μπορεί να βλάψει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος. Επιπλέον, έχει αγγειοδιασταλτική δράση που επιδεινώνει την εμφάνιση της ερυθρότητας του προσώπου. Καλύτερα χλιαρό.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία κάθε μέρα του χρόνου. Οι υπεριώδεις ακτίνες UV είναι παρούσες σε όλες τις εποχές, ανεξάρτητα από το αν κάνει ζέστη ή κρύο. Παρόλο που μπορεί να είναι λιγότερο έντονες το χειμώνα, υπάρχει η πιθανότητα ηλιακής βλάβης, ειδικά σε χιονισμένες περιοχές που μπορεί να αντανακλούν το ηλιακό φως.
- Προσοχή στις μεταβολές της θερμοκρασίας. Η θέρμανση μπορεί να προκαλέσει ξήρανση και απολέπιση του δέρματος.
- Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το το δέρμα των χειλιών. Είναι πολύ ευαίσθητο και υποφέρει πολύ κατά τη διάρκεια του χειμώνα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να το φροντίζετε με ένα ενυδατικό βάλσαμο χειλιών.
- Κατά τους χειμερινούς μήνες μπορείτε επίσης να να κάνετε απολέπιση της επιδερμίδας για να απομακρύνετε τα περιττά νεκρά κύτταρα του δέρματος.
pexels ron lach
Τι είδους περιποίηση χρειάζεται το δέρμα σας τα Χριστούγεννα;
Επιπλέον, αν θέλουμε να επιδείξουμε ζουμερή, ενυδατωμένη, γεμάτη φως επιδερμίδα αυτή την περίοδο των διακοπών, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να το πετύχουμε αυτό. Το πρώτο είναι ξεκουραστείτε και εκμεταλλευτείτε τις διακοπές για να κοιμηθείτε και να δώσετε στο δέρμα την ευκαιρία να ανανεωθεί. Ούτε θα πρέπει να παραλείπετε τις ενυδάτωσηΜεταξύ των τοστ, είναι σημαντικό να πίνετε νερό. Αν και είναι φυσιολογικό να το παρακάνετε με τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, μην ξεχνάτε να εισαγάγετε υγιεινές τροφές πλούσιες σε βιταμίνεςόπως θρεπτικά φρούτα και λαχανικά ή τσάι από βότανα.
Τέλος, η άσκηση δεν πρέπει να παραμελείται κατά τη διάρκεια των χριστουγεννιάτικων διακοπών και θα πρέπει να αποφεύγουμε (όσο το δυνατόν περισσότερο) τις τον καπνό και το αλκοόλπου είναι οι πραγματικοί εχθροί του υγιούς και όμορφου δέρματος. Και, φυσικά, μην πηγαίνετε ποτέ για ύπνο χωρίς να έχετε αφαιρέσει το μακιγιάζ σας, καθώς ένα καλός καθαρισμός του προσώπου είναι το κλειδί για ένα όμορφο δέρμα.
Τα Χριστούγεννα είναι επίσης η καλύτερη εποχή για να προσφέρετε στο πρόσωπο επιπλέον φροντίδα ή να επενδύσετε σε θεραπείες express που προσφέρουν λάμψη, σφριγηλότητα ή ενυδάτωση..
Όπως μπορείτε να δείτε, το να αρχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας τα Χριστούγεννα είναι το πρώτο βήμα προς την να απολαμβάνετε υγιές, φροντισμένο δέρμα για τις επόμενες εποχές.. Εκμεταλλευτείτε στο έπακρο αυτές τις ημέρες ρεπό για να επενδύσετε στην περιποίηση της επιδερμίδας, χαρίστε στον εαυτό σας μια κρέμα προσώπου που ταιριάζει στις ανάγκες σας και αρχίστε να του δίνετε την περιποίηση που χρειάζεται.