Ο καφές, απαραίτητο πρωινό τελετουργικό για εκατομμύρια Σλοβάκους, μπορεί να γίνει σύμμαχος στη μάχη κατά του υπερβολικού βάρους. Η προσθήκη κανέλας και κακάο σε αυτόν μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους και να ενισχύσει την πέψη.
Η καφεΐνη εκτιμάται εδώ και καιρό για τις διεγερτικές της ιδιότητες. Ωστόσο, αυτό που βρίσκουμε στο πρωινό μας φλιτζάνι μπορεί επίσης να επηρεάσει την ταχύτερη καύση λίπους. Μια συνταγή για καφέ με κανέλα και κακάο κερδίζει δημοτικότητα στα κοινωνικά δίκτυα.
- Κανέλα μπορεί να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό το πρωί. Επιπλέον, αυξάνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη, συμβάλλει στην αποτελεσματικότερη χρήση της ενέργειας στο σώμα.
- Κακάο, το οποίο είναι γνωστό για τις ιδιότητες ρύθμισης του μεταβολισμού του, αυξάνει επίσης τον κορεσμό, γεγονός που μπορεί να περιορίσει το υπερβολικό τσιμπολόγημα.
Πώς να προετοιμάσετε τον καφέ για να προωθήσετε την απώλεια βάρους;
Η παρασκευή ενός τέτοιου ποτού είναι απλή.
- Απλά προσθέστε από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα και κακάο στον αγαπημένο σας καφέ.
- Οι λάτρεις του αλεσμένου καφέ μπορούν να προσθέσουν αυτά τα συστατικά πριν αλέσουν τους κόκκους για να δώσουν στο ρόφημα πιο έντονη γεύση.
ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι ή σιρόπι σφενδάμου για να αρωματίσετε τον καφέ σας.
Πράσινος καφές, τουρκικός καφές και τώρα καφές με κανέλα και κακάο – Οι επιλογές υγιεινών καφέδων φαίνεται να διευρύνονται. Το τι πίνουμε σε καθημερινή βάση μπορεί να έχει πραγματικό αντίκτυπο στο βάρος και την υγεία μας επίσης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κανένα ποτό δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ισορροπημένη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα.
Σχετικά άρθρα:
Θα επιταχύνει το μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προσθέστε μια πρέζα στον καφέ σας
Λέγεται ότι είναι το “βότανο της αθανασίας”. Σχεδόν κανείς στη Σλοβακία δεν το έχει ακούσει.
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας προτείνουμε .