close
Ερευνητές από το Κεντρικό Νοσοκομείο Taiyuan (Κίνα) διαπίστωσαν ότι δύο συνήθειες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ημικρανίας – η παρατεταμένη έκθεση σε συσκευές και η κατάχρηση κρέατος πουλερικών. Σχετικά με αυτό αναφέρει το Daily Mail.
Στη μελέτη συμμετείχαν υγιείς εθελοντές και άτομα που έπασχαν από ημικρανία, έναν πονοκέφαλο που χαρακτηρίζεται από περιοδικό παλμό. Ο πόνος αυτός συχνά συνοδεύεται από τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα συμπτώματα: ναυτία, εμετός, αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο.
Οι συμμετέχοντες περιέγραψαν τη συχνότητα των κρίσεων ημικρανίας και παρείχαν στοιχεία σχετικά με τη διατροφή τους και τον χρόνο τους στην “οθόνη”. Η ανάλυση των πληροφοριών αποκάλυψε ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος πουλερικών συσχετίζεται με υψηλό κίνδυνο ημικρανίας. Τα άτομα των οποίων η διατροφή περιελάμβανε καφέ και λιπαρά ψάρια (όπως σκουμπρί και τόνος) είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αυτούς τους πονοκεφάλους.
Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν επίσης ότι η ημικρανία μπορεί να προκληθεί από μια υπερβολική γοητεία με τα gadgets. Ο μεγάλος χρόνος παραμονής στην οθόνη όχι μόνο αύξησε τη διάρκεια και τη συχνότητα των πονοκεφάλων σε ασθενείς με ημικρανία, αλλά συσχετίστηκε επίσης με χειρότερη ποιότητα ύπνου και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Προηγουμένως, ένας γιατρός αποκάλυψεαν το σεξ βοηθάει στους πονοκεφάλους.