Το infusions έχουν εκτιμηθεί για αιώνες ως φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών. Από τους μυϊκούς πόνους και τις ενοχλήσεις έως τις πιο σύνθετες καταστάσεις, αυτά τα ποτά έχουν αποδειχθεί σύμμαχοι στην ευεξία. Ένα από τα φυτά το πιο σημαντικό στον τομέα αυτό είναι το arnicaγνωστή τόσο για την φαρμακευτικές ιδιότητες καθώς και τους κινδύνους που εγκυμονεί αν δεν καταναλωθεί σωστά.
Το arnica, o Arnica montanaείναι ιθαγενής στην Ευρώπη και σε ορισμένες περιοχές της Ρωσίας. Αυτό το φυτό είναι γνωστό για τα τριχωτά φύλλα του, κίτρινα λουλούδια ζωηρά λουλούδια και μια μακρά παράδοση στο βοτανοθεραπεία. Αν και χρησιμοποιείται συχνά σε αλοιφές ή κρέμες, κατανάλωση με τη μορφή έγχυση έχει επίσης γίνει δημοφιλής για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τόσο την οφέλη καθώς και τις πιθανές παρενέργειες πριν το συμπεριλάβετε ως ρόφημα.
Παρά τη φήμη της στον τομέα της φυσικής ιατρικήςκαταναλώνουν arnica Η χρήση της άρνικας με λάθος τρόπο μπορεί να είναι επιβλαβής. Επομένως, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι προσφέρει η άρνικα φυτό και ποια είναι τα προφυλάξεις απαραίτητες για την αποφυγή επιπλοκών. Οι ακόλουθες πληροφορίες και συστάσεις παρέχονται από εμπειρογνώμονες υγείας σχετικά με το arnica.
Οφέλη του τσαγιού άρνικα
Το arnica περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που την έχουν τοποθετήσει ως φυσικό πόρο στην ιατρική. Σύμφωνα με μια παράγωγα της άρνικας διερευνώνται για την πιθανή χρήση τους στην θεραπεία νεοπλασιώνδηλαδή της ανώμαλης ανάπτυξης ιστών, όπως οι όγκοι. Οι εξελίξεις αυτές υποδηλώνουν ότι η φυτό θα μπορούσε να έχει ευρύτερες εφαρμογές από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως.
Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με δημοσίευμα της , η τσάι άρνικα μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη:
- Βοηθά στη θεραπεία των παθήσεων των νεφρών και του ερεθισμού της ουροδόχου κύστης.
- Ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους, πονόδοντο
- Χρήσιμο για τη θεραπεία της βρογχίτιδας, του βήχα και της πνευμονίας.
- Μειώνει τον πόνο σε έλκη, στομάχι, πνεύμονες, μύες, νεφρά και ρευματισμούς.
Αντιφάσεις και κίνδυνοι από τη λήψη άρνικας
Το ανεπαρκής κατανάλωση από arnica μπορεί να είναι επικίνδυνη. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το , θεωρείται δηλητηριώδες όταν προσλαμβάνεται σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που βρίσκονται σε που απαντώνται στη φύση στα τρόφιμα. Η πιθανή ανεπιθύμητες ενέργειες συμπεριλαμβανομένου εμετόςκαρδιακή βλάβη, οργανική ανεπάρκεια, αιμορραγίακαι σε ακραίες περιπτώσεις, κώμα ή θάνατος.
Επιπλέον, η arnica μπορείτε να επιβραδύνει την πήξη του αίματοςαυξάνοντας τον κίνδυνο αιμορραγίας, ειδικά αν συνδυάζεται με άλλα συμπληρώματα όπως σκόρδοτζίντζερ ή ginkgo biloba. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα, τα οποία θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη τους ή να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν από τη χρήση.
Πώς να προετοιμάσετε το τσάι άρνικα σωστά;
Για να απολαύσετε το τα οφέλη του τσαγιού άρνικα και να αποφύγετε τους κινδύνους, είναι απαραίτητο να το προετοιμάσετε σωστά. Profeco συνιστά την ακόλουθη συνταγή, διότι συνιστάται επίσης πριν από την κατάποση οποιουδήποτε από τα ακόλουθα φαρμακευτικό φυτό συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Συστατικά:
- 2 λίτρα νερό.
- 1 κουταλιά της σούπας ξηρή άρνικα για τσάι.
- Μέλι ή ζάχαρη για γεύση (προαιρετικά).
Προετοιμασία:
- Βράζουμε το νερό και προσθέτουμε το arnica.
- Μαγειρέψτε για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά.
- Σουρώστε και γλυκάνετε ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.