Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να παραμείνετε υγιείς. Το νερό αποτελεί σημαντικό μέρος του σώματός μας (περίπου 60%) και είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του. Να έχετε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι για να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. (στη δουλειά, όταν αθλούμαστε, όταν πηγαίνουμε για μια βόλτα…) συνιστάται ιδιαίτερα. Είναι επίσης απαραίτητο αξεσουάρ για να πίνουν νερό τα παιδιά κατά τη διάρκεια της σχολικής ημέρας και για τις εξόδους με τα παιδιά, αν δεν θέλουμε να καταφύγουμε σε πλαστικά μπουκάλια μιας χρήσης.
Παρόλα αυτά, η χρήση του είναι πολύ επικίνδυνη, αυτά τα μπουκάλια είναι συχνά δύσκολο να καθαριστούν και όταν είναι σκουρόχρωμα, μπορεί να μη βλέπουμε τη βρωμιά που συσσωρεύεται στο εσωτερικό τους. Ευτυχώς, υπάρχει ένα πολύ απλό και γρήγορο κόλπο για να διατηρείτε τα μπουκάλια σας καθαρά ανά πάσα στιγμή..
Πλεονεκτήματα της χρήσης επαναχρησιμοποιούμενου μπουκαλιού
Η χρήση ενός επαναχρησιμοποιούμενου μπουκαλιού για τη διατήρηση νερού σε ετοιμότητα προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα:
- Μειώνει τα πλαστικά απόβληταΗ τεράστια χρήση πλαστικών μιας χρήσης έχει τεράστιες περιβαλλοντικές επιπτώσεις, συμβάλλοντας στην υπερχείλιση των χωματερών και στη μόλυνση των θαλασσών και των ωκεανών. Η μετάβαση σε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι είναι ένας καλός τρόπος για να το μειώσετε.
- Βελτιώστε το αποτύπωμα άνθρακασυμβάλλοντας στη μείωση της παραγωγής και της διάθεσης πλαστικών μπουκαλιών μίας χρήσης, διαδικασίες που εκπέμπουν μεγάλες ποσότητες αερίων του θερμοκηπίου.
- Είναι πιο οικονομικόΑν και το κόστος ενός επαναχρησιμοποιούμενου μπουκαλιού είναι υψηλότερο από αυτό των μπουκαλιών μιας χρήσης, η εξοικονόμηση είναι σημαντική μακροπρόθεσμα.
- Είναι πιο υγιεινόΟρισμένα πλαστικά μπουκάλια μίας χρήσης μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες, οι οποίες μπορεί να εισχωρήσουν στα ποτά και να προκαλέσουν κινδύνους για την υγεία. Τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια (εφόσον είναι καλά επιλεγμένα, όπως αναλύεται παρακάτω) είναι γενικά απαλλαγμένα από τοξίνες.
- Η διατήρηση νερού σε ετοιμότητα έχει ως αποτέλεσμα καλύτερες συνήθειες ενυδάτωσης. Να θυμάστε να πίνετε έξι έως οκτώ ποτήρια νερό (ανάλογα με τη δραστηριότητα, τη θερμοκρασία κ.λπ.).
Πώς να καθαρίσετε γρήγορα το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι
Όπως είδαμε, η χρήση επαναχρησιμοποιούμενων μπουκαλιών συνιστάται ανεπιφύλακτα, αλλά πρέπει να καθαρίζονται συχνά και σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Πολλά μοντέλα έχουν στενό στόμιο, το οποίο δεν επιτρέπει τη χρήση βούρτσας, και άλλα είναι σκουρόχρωμα, γεγονός που καθιστά δύσκολο να δει κανείς αν υπάρχει βρωμιά στο εσωτερικό τους.
Από το προφίλ στο Instagram @ordenconpazαφιερωμένη στην οργάνωση και την καθαριότητα, προσφέρει ένα πολύ απλό και γρήγορο κόλπο για να καθαρίσετε τα μπουκάλια το οποίο φτιάχνεται με τρία μόνο φυσικά συστατικά: ρύζι, μαγειρική σόδα και νερό. Σε μόλις 15 δευτερόλεπτα θα έχετε το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι σας καθαρό και έτοιμο για χρήση.
Για να καθαρίσετε το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Στο άδειο μπουκάλι, ρίξτε μια κουταλιά ρύζι, μια κουταλιά μαγειρική σόδα και λίγο νερό. καθαρό.
- Κλείστε τη φιάλη και ανακινήστε το δυνατά για μερικά δευτερόλεπτα.
- Αδειάστε το περιεχόμενο του εσωτερικού με τη βοήθεια ενός σουρωτηριού.
- Ξεπλύνετε με λίγο νερό και αφήστε το μπουκάλι να στεγνώσει πριν το ξαναχρησιμοποιήσετε.
Όπως λέει η ομάδα @ordenconpaz: “το ρύζι θα βοηθήσει να χαλαρώσει τη βρωμιά από το εσωτερικό και το διττανθρακικό θα βοηθήσει στην εξάλειψη των άσχημων μυρωδιών.“. Στην πραγματικότητα, .
Πώς πρέπει να μοιάζει το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι
Όταν αγοράζετε ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι, υπάρχουν ορισμένοι βασικοί παράγοντες που πρέπει να προσέξετε:
- Για ασφάλεια και μακροζωία, το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι σας θα πρέπει να είναι κατασκευασμένο από ποιοτικά υλικά, όπως ανοξείδωτο ατσάλι ή γυαλί. Ο ανοξείδωτος χάλυβας είναι συχνά η προτιμώμενη επιλογή επειδή είναι ισχυρότερος και πιο ανακυκλώσιμος, αλλά το γυαλί (εκτός από ανακυκλώσιμο) προσφέρει μεγαλύτερη καθαρότητα της γεύσης. Μια άλλη λιγότερο συνιστώμενη επιλογή είναι το πλαστικό χωρίς BPA.
- ΘερμομόνωσηΤα υψηλής ποιότητας επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια έχουν συχνά μόνωση κενού για να διατηρούν τα ποτά ζεστά ή κρύα για αρκετές ώρες. Αυτό ενδείκνυται ιδιαίτερα το καλοκαίρι, αν θέλετε το νερό σας να παραμένει δροσερό. Και πάλι, αν επιλέξετε ένα θερμομονωμένο μπουκάλι, τα υλικά που χρησιμοποιείτε είναι, όπως και στην περίπτωση των μπουκαλιών, σημαντικά, αν θέλετε να αποφύγετε να μπουν τοξικές ουσίες στο νερό σας ή στο υγρό που μεταφέρετε.
- Εργονομικός σχεδιασμόςγια να είναι το μπουκάλι σας άνετο στη χρήση, βεβαιωθείτε ότι είναι ελαφρύ και εύκολο στη λαβή και τη μεταφορά.
- Μέγεθος και χωρητικότηταΤο νόημα της αγοράς ενός επαναχρησιμοποιούμενου μπουκαλιού είναι ότι μπορείτε να το έχετε μαζί σας όλη την ημέρα. Για να το πετύχετε αυτό, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μέγεθος που είναι πρακτικό για εσάς και έχει επαρκή χωρητικότητα.
- Δεν πρέπει να προκαλεί διαρροές νερούΒεβαιωθείτε ότι το καπάκι κλείνει καλά για να μην χυθεί νερό στην τσάντα ή το σακίδιο στο οποίο το μεταφέρετε.