Όταν πρόκειται για αντιοξειδωτικά, η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά και προστατευτικά συστατικά που υπάρχουν. Μάλιστα, εδώ και αρκετό καιρό, λόγω των καλών αποτελεσμάτων της, έχει γίνει απαραίτητο συστατικό σε κάθε ρουτίνα ομορφιάς που στοχεύει στην επίτευξη μιας όμορφης, λαμπερής επιδερμίδας. λαμπερή και νεανική επιδερμίδα. Τα σπουδαία οφέλη του έχουν καταστήσει μια κρέμα ή μια κρέμα το αυθεντικό must have για να λάβετε ένα λαμπερή επιδερμίδα. Αλλά γιατί είναι τόσο απαραίτητο να έχετε ένα τέτοιο καλλυντικό στην τσάντα καλλυντικών σας;
Επειδή ο οργανισμός δεν συνθέτει μόνος του τη βιταμίνη C και επομένως πρέπει να την προμηθεύεται μέσω της τροφής που τρώμε και της τοπικής εφαρμογής της. Και μία από τις λειτουργίες της βιταμίνης C είναι να μειώνει τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος και να συμβάλλει στην σχηματισμό κολλαγόνου και ελαστίνηςπαρέχοντας φωτεινότητα και ομοιομορφία στο δέρμα.
Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης C
Η ειδικός στη δερμοκαλλυντική Ana Santamarina λέει ότι η βιταμίνη C (επίσης γνωστή ως l-ασκορβικό οξύ) είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται ως αποτέλεσμα της ρύπανσης, του καπνού ή της έκθεσης στον ήλιο. “Επίσης αναστέλλει την παραγωγή μελανίνης μειώνοντας τις ο-κινόνες και μπορεί να μειώσει την οξειδωμένη μελανίνη αλλάζοντας το σκούρο χρώμα της σε ανοιχτότερο, μειώνοντας έτσι την υπερμελάγχρωση”, λέει. Με λίγα λόγια, θα μπορούσαμε να πούμε ότι η βιταμίνη C:
- Εξισώνει τον τόνο του δέρματος και φωτίζει το δέρμα.
- Μειώνει το οξειδωτικό στρες και ηρεμεί την επιδερμίδα.
- Μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
- Μειώνει τις σκοτεινές κηλίδες
- Καταπολεμά τη φωτογήρανση
- Προωθεί την παραγωγή κολλαγόνου
Ποια κρέμα βιταμίνης C να επιλέξετε
Αν ψάχνετε για την πιο αποτελεσματική εκδοχή της βιταμίνης C, οι ειδικοί λένε ότι είναι καλύτερο να έχετε έναν ορό, αλλά αν δεν θέλετε να περιπλέξετε τη ζωή σας και έχετε επιλέξει μια ενυδατική κρέμα με βιταμίνη C, οι ειδικοί μας συνιστούν να καταφύγουμε σε “φόρμουλες που περιλαμβάνουν επίσης SPF. Με αυτόν τον τρόπο, θα δημιουργήσουμε τόσο μια ηλιακή όσο και μια αντιοξειδωτική ασπίδα”, λέει η Estefanía Nieto, δερμο-κοσμητική διευθύντρια της Medik8.
Αυτό στο οποίο επιμένουν σθεναρά οι ειδικοί είναι η χρήση σταθερών μορφών βιταμίνης C. “Το ασκορβικό οξύ, η καθαρή, καλλυντική εκδοχή της βιταμίνης C, είναι εξαιρετικά ασταθής. Οξειδώνεται εύκολα και μπορεί να αλλοιώσει το δέρμα, να λεκιάσει τους πόρους… Είναι προτιμότερο να επιλέγετε παράγωγα αυτής της αρχής που είναι σταθεροποιημένα στο εργαστήριο και που επιτρέπουν την καθυστέρηση αυτής της οξείδωσης”, προσθέτει η Lara González, κοσμετολόγος της Byoode. Ως συμβουλή, αν δεν ξέρετε πώς να το αναζητήσετε, “στον κατάλογο των συστατικών, αν δείτε το ασκορβικό οξύ μεταξύ των πρώτων συστατικών, αποφύγετε το. Από την άλλη πλευρά, αν δείτε συστατικά που περιλαμβάνουν λέξεις όπως “ΑΣΚΟΡΥΛΙΟ Ή ΑΣΚΟΡΒΙΚΟ”, αλλά συνοδεύονται από άλλες έννοιες, θα είστε στο σωστό δρόμο. Παράδειγμα: tetraexyldecyl ascorbate, glucosodium ascorbyl ή Ethyl L-Ascorbic Acid με παράδειγμα τη βιταμίνη C που είναι πολύ πιο σταθερή”, προσθέτει η κοσμετολόγος.
Τώρα που ξεκαθαρίσαμε όλα τα δεδομένα σχετικά με τη βιταμίνη C, ήρθε η ώρα να επιλέξετε μια καλή κρέμα, και εδώ είναι μια επιλογή από επιλογές που βελτιώνουν το δέρμα και αξίζουν τα λεφτά τους.