Στον απόηχο της πανδημίας που αντιμετωπίσαμε πριν από μερικά χρόνια, έχουμε όλοι συνειδητοποιήσει καλύτερα τη στενή σχέση μεταξύ υγιεινής και υγείας. Εκτός από την αύξηση των μέτρων καθαριότητας στα σπίτια μας, την απολύμανση των διακοπτών και, κυρίως, των χερουλιών των πορτών σε καθημερινή βάση, έχουμε επίσης αρχίσει να ασχολούμαστε περισσότερο με την κρατώντας τα βακτήρια και τους ιούς μακριά στο σπίτι μαςειδικά τώρα το χειμώνα που ο οργανισμός μας είναι πιο επιρρεπής στο να τα κολλήσει και να μας αρρωστήσει.
Σας λέμε μερικές συμβουλές καθαρισμού με τις οποίες μπορείτε να απολυμάνετε καλά το σπίτι σας, κάνοντάς το φρέσκο και καθαρό, αλλά, πάνω απ’ όλα, απαλλαγμένο από ιούς. Εφαρμόστε αυτά τα μέτρα το συντομότερο δυνατό για να κάνετε το σπίτι σας έναν ασφαλή χώρο στον οποίο θα κάνετε ένα υγιές ξεκίνημα για το 2025.
Για να αποτρέψετε την εξάπλωση της ασθένειας, είναι σημαντικό να καθαρίζετε καλά τις επιφάνειες, ιδίως τα χερούλια των θυρών.
Canva
Πώς να καθαρίσετε το σπίτι σας για να κρατήσετε μακριά τους ιούς
Απολυμάνετε καλά τις επιφάνειες
Ένας από τους τρόπους με τους οποίους μεταδίδονται και εξαπλώνονται οι ιοί είναι όταν ένα υγιές άτομο αγγίζει μια επιφάνεια που έχει αγγίξει ένα άρρωστο άτομο. Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας να δίνετε μεγάλη προσοχή στους χώρους των δωματίων και των λουτρών που χρησιμοποιούνται από πολλά άτομα, αλλά κυρίως να προσέχετε τα πόμολα (ιδίως τις πόρτες κοινόχρηστων χώρων) ή τα κουδούνια.
Οι ειδικοί συνιστούν καθαρίστε σχολαστικά με χλωρίνηεφαρμόζοντάς την σε ένα πανί και τρίβοντας τις επιφάνειες ή αραιώνοντάς την σε νερό, ανάλογα με την περιοχή που πρόκειται να καθαριστεί. Καλό είναι να την αφήσουμε να δράσει για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια να την απομακρύνουμε, αν και πρέπει να γνωρίζουμε το είδος της επιφάνειας, ώστε η χλωρίνη να μην γίνει διαβρωτική πάνω της και την καταστρέψει.
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα μπάνια
Όταν είμαστε άρρωστοι, ειδικά με τη γρίπη, είναι ζωτικής σημασίας να να μην μοιραζόμαστε πετσέτεςή πετσέτες χεριών και ντους με άλλα άτομα. Επιπλέον, ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εξάπλωση των ιών είναι να να χρησιμοποιείτε μαντηλάκια μίας χρήσηςαδειάζοντας συχνά τον κάδο απορριμμάτων για να αποφύγετε τη συσσώρευσή τους στον κάδο. Θα πρέπει επίσης να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα οδοντόβουρτσεςνα τις προστατεύετε με το καπάκι τους ή, αν είναι δυνατόν, να τις απομονώνετε σε ένα ντουλάπι.
Μην μεταδίδετε τα μικρόβια ακούσια.
Είναι ζωτικής σημασίας να δεν καθαρίζουμε με τα ίδια πανιά τις επιφάνειες που έχει αγγίξει ο άρρωστος και το υπόλοιπο σπίτι. Για να γίνει αυτό με ασφάλεια και να αποτραπεί η εξάπλωση των ιών, θα πρέπει να τα μουλιάσουμε σε χλωρίνη για λίγα λεπτά. Επιπλέον, είναι ζωτικής σημασίας να αδειάζετε τακτικά τους κάδους απορριμμάτων που περιέχουν ιούς, όπως χαρτομάντιλα ή μαντηλάκια.
Ακολουθήστε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τη διακόσμηση, την τάξη, την καθαριότητα και τα καλά ψώνια στο αλλά και στο . Σας περιμένουμε!
Αερίζετε καλά το σπίτι για να αποτρέψετε τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών.
RBA
Αερίστε καλά το σπίτι
Εκτός του ότι αποτελεί το τέλειο έδαφος για τον πολλαπλασιασμό των μικροοργανισμών, το πολύ θερμά περιβάλλοντα τείνουν να συγκρατούν την υγρασία, καθιστώντας τους αεραγωγούς μας πολύ πιο ευάλωτους.
Πλένετε συχνά τα χέρια σας
Αν και αυτό είναι ένα προφανές βήμα για την πρόληψη της εξάπλωσης των ιών, συχνά ξεχνιέται για αυτόν ακριβώς το λόγο. Το πλύσιμο των χεριών είναι ζωτικής σημασίας πριν από το φαγητό, μετά την τουαλέτα, όταν επιστρέφουμε στο σπίτι από το δρόμο ή όταν παραλαμβάνουμε εξωτερικά πακέτα, για παράδειγμα, αν θέλουμε να κρατήσουμε το σπίτι μας απαλλαγμένο από ιούς. Για να σκοτώσουμε τα μικρόβια, πρέπει να χρησιμοποιούμε σαπούνι και νερό και να τρίβουμε τα χέρια μας μεταξύ τους για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.
Με αυτές τις συμβουλές θα μπορέσετε να κρατήσετε τους ιούς μακριά από το σπίτι σας ή σε απόσταση, αυτόν τον χειμώνα, μειώνοντας τον κίνδυνο να αρρωστήσετε.