Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να επωφεληθείτε από το αντίστοιχο οφέλη του φύλλα αβοκάντο ετοιμάζει ένα νόστιμο τσάιΩστόσο, αυτό δεν είναι το μόνο ρόφημα που μπορεί να φτιαχτεί για να αξιοποιηθούν στο έπακρο οι φαρμακευτικές του ιδιότητες. Έτσι, σε αυτό το άρθρο μπορείτε να ανακαλύψετε και άλλα ποτά για την εύκολη παρασκευή ποτών στα οποία πρωταγωνιστεί αυτό το ιδιαίτερο φυσικό συστατικό.
Είναι σημαντικό να αναφερθεί ότι το φύλλα αβοκάντο εκτιμώνται για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και το αρωματικό τους άρωμα που βοηθά στην ανακούφιση του αναπνευστικού συστήματος, αν ληφθούν ως μέρος ενός ζεστού ροφήματος, αλλά χρησιμεύουν επίσης για την ανακούφιση από πονοκεφάλους, πονόδοντο, φλεγμονές, καθώς και για την αντιμετώπιση της κόπωσης και την εξάλειψη των βακτηρίων, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του (Sader).
Μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε τσάι τη νύχτα για την πρόληψη της αϋπνίας, γι’ αυτό και οι ειδικοί το συνιστούν ως ήπιο χαλαρωτικό φάρμακο. Αν και το τσάι είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος κατανάλωσής τους, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή άλλων ποτών δημιουργικά και υγιεινά ροφήματα που μπορείτε να προσθέσετε όλα σας οφέλη αυτών φύλλα που λαμβάνονται από το δέντρο αβοκάντο.
Ποια ποτά μπορούν να φτιαχτούν με φύλλα αβοκάντο;
Ανακαλύψτε το ποτά εκτός από τσάι που μπορείτε να φτιάξετε με φύλλα αβοκάντο εύκολα στο σπίτι.
1.- Αναζωογονητικό νερό
Αν και δεν είναι ένα ζεστό ρόφημα, ένα νόστιμο δροσιστικό νερό, είτε εγχυμένο είτε φτιαγμένο από ένα υγροποιημένο φύλλα αβοκάντο με νερό, μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για ένα πολύ πιο υγιεινό ρόφημα στο οποίο η ποσότητα της ζάχαρης μπορεί να ελεγχθεί ή να αποφευχθεί.
2.- Smoothie
Ένα είδος shake ή smoothie μπορεί να είναι μια θρεπτική και διαφορετική επιλογή όπου βράζετε τα συστατικά σε νερό. φύλλα αβοκάντο για να χρησιμοποιήσετε αυτό το έγχυμα ως αρωματικό υγρό για αυτό το είδος ροφήματος.
3.- Έγχυμα
Μια έγχυση και μια τσάι δεν είναι το ίδιο! Για να προετοιμάσετε ένα έγχυμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ζευγάρι από φύλλα αβοκάντο προηγουμένως καθαρισμένα και απολυμασμένα, να συνθλίβονται ελαφρά σε μια κατσαρόλα ή ένα μπολ και να προστίθεται αρκετό βραστό νερό για να καλύψει το παρασκεύασμα και να αφήνονται για 5-10 λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο η μέθοδος εκχύλισης θα απελευθερώσει πιο συμπυκνωμένες αρωματικές ενώσεις, θρεπτικά συστατικά και γεύσεις από τα φύλλα.
Θυμηθείτε ότι η φύλλα αβοκάντο είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και το ιδιαίτερο άρωμά τους, οπότε αυτή τη φορά ανακαλύψατε έναν πολύ πιο διαφορετικό τρόπο για να τα απολαύσετε ως ένα νόστιμο ποτό το οποίο προσθέτει επίσης τα αντίστοιχα οφέλη και το οποίο δεν περιλαμβάνει απαραίτητα ένα κλασικό τσάι.