Οι χειμερινοί μήνες είναι μια πραγματική πρόκληση για το δέρμα. Οι χαμηλές θερμοκρασίες έξω, ο ξηρός αέρας στους εσωτερικούς χώρους και η έλλειψη φροντίδας κάνουν τους αγκώνες και τα γόνατα ξηρά, τραχιά και άβολα στην αφή. Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για την ανακούφιση αυτού του προβλήματος και την αποκατάσταση της απαλότητας του δέρματος. Μάθετε πώς να φροντίζετε αυτές τις ευαίσθητες περιοχές.
Αιτίες του ξηρού δέρματος στους αγκώνες και τα γόνατα
Το ξηρό δέρμα στους αγκώνες και τα γόνατα είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται συχνά το χειμώνα. Σχετίζεται με τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες, όπως το κρύο και ο ξηρός αέρας. Το δέρμα σε αυτές τις περιοχές είναι λεπτότερο, δεν διαθέτει σμηγματογόνους αδένες και εκτίθεται σε συνεχή τριβή. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα συχνά αρχίζει να ραγίζει, είναι τραχύ, σφιχτό και μπορεί να ξεφλουδίζει.
Παράγοντες υγείας, όπως οι διαταραχές του θυρεοειδούς, το έκζεμα ή ο διαβήτης, μπορεί επίσης να είναι η αιτία του ξηρού δέρματος στους αγκώνες. Μερικές φορές γενετικές προδιαθέσεις ή ορμονικές αλλαγές αποτελούν επίσης αιτία. Επομένως, εάν το πρόβλημα επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή εντείνεται παρά τη λήψη της συνιστώμενης φροντίδας αυτών των περιοχών, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Σπιτικές θεραπείες για ξηρούς αγκώνες και γόνατα
Δεν χρειαζόμαστε πάντα ακριβά καλλυντικά για να φροντίζουμε το δέρμα μας. Μερικές φορές τα φυσικά συστατικά που βρίσκουμε στην κουζίνα είναι αρκετά. Ο λιναρόσπορος, το μέλι, το αβοκάντο ή το ελαιόλαδο είναι ιδανικά για την ενυδάτωση, την ανάπλαση και την προστασία του ξηρού δέρματος στους αγκώνες.
Αλοιφή από λιναρόσπορο, λεμόνι και λάδι
Ετοιμάστε 4 κουταλιές της σούπας αλεσμένο λιναρόσπορο και ρίξτε πάνω τους μισό φλιτζάνι ζεστό νερό. Όταν κρυώσει, προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού, μια κουταλιά της σούπας μέλι, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ένα κουταλάκι του γλυκού τζελ αλόης βέρα, αν χρησιμοποιείτε. Εφαρμόστε το στο δέρμα, τυλίξτε το σε μεμβράνη και αφήστε το για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το 2-3 φορές την εβδομάδα για να παρατηρήσετε βελτίωση.
Αλοιφή από αβοκάντο, γιαούρτι και μπανάνα
Ανακατέψτε 1/4 ώριμο αβοκάντο με μισή μπανάνα και μια κουταλιά της σούπας φυσικό γιαούρτι. Εφαρμόστε σε αγκώνες και γόνατα, τυλίξτε σε μεμβράνη και αφήστε την για 20 λεπτά. Χρησιμοποιήστε το 3-4 φορές την εβδομάδα για απαλό και λείο δέρμα.
Ενυδατική αλοιφή από λάδι καρύδας και βαζελίνη
Η πιο αποτελεσματική και πιο γρήγορη λύση για τους ξηρούς αγκώνες και τα γόνατα είναι μια σπιτική αλοιφή. Χάρη στο συνδυασμό βαζελίνης και λαδιού καρύδας, το δέρμα παίρνει μια γερή δόση υγρασίας και προστασίας από την ξηρότητα.
Διαλύστε 2 κουταλιές της σούπας βαζελίνη ή λανολίνη και μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας σε υδατόλουτρο. αφού κρυώσει ελαφρώς, προσθέστε μερικές σταγόνες βιταμίνης Ε (διατίθεται στα φαρμακεία). ανακατέψτε και ρίξτε σε ένα μικρό δοχείο.
Η έτοιμη αλοιφή θα έχει κρεμώδη υφή και είναι κατάλληλη για καθημερινή φροντίδα. Απλά απλώστε την στους αγκώνες και τα γόνατά σας πριν από τον ύπνο και μπορείτε να απολαμβάνετε απαλό και θρεμμένο δέρμα το πρωί.
Σχετικά άρθρα:
Σας ευχαριστούμε που διαβάσατε το άρθρο μας. Σας προτείνουμε .