Η ικανότητα κάποιων ανθρώπων να βλέπουν όνειρα και να τα θυμούνται όνειρά τους, ενώ άλλοι δεν βλέπουν όνειρα καθόλου, είναι θέμα που έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον επιστημονικής κοινότητας για αρκετές δεκαετίες. Όσον αφορά τη φυσιολογία, όλοι οι άνθρωποι περνούν από την λεγόμενη φάση REM του ύπνου, που είναι η φάση με τις γρήγορες κινήσεις των ματιών (Rapid Eye Movement).
Φάση REM και Όνειρα
Κατά τη διάρκεια της φάσης REM, οι ονειρεύσεις είναι πιο έντονες και συχνές. Τα παιδιά είναι γνωστό ότι βλέπουν πολλά όνειρα, και παρατηρείται συχνά ότι τα μάτια τους κινούνται κάτω από τα κλειστά βλέφαρα, υποδεικνύοντας ότι βιώνουν ονειρικές εμπειρίες. Αυτή η φάση ύπνου υπάρχει σε όλους τους ανθρώπους, και εάν εκτελέσουμε πολυσωματογραφία, μπορούμε να καταγράψουμε αυτή τη φάση ακόμη και σε άτομα που δηλώνουν ότι δεν βλέπουν ποτέ όνειρα.
Προ waking και Απομνημόνευση Ονείρων
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξυπνούν αμέσως μετά τη φάση REM και είναι σε θέση να θυμούνται τα όνειρά τους. Αν κάποιος δεν ξυπνήσει ακριβώς σε αυτή τη φάση, αλλά σε μια άλλη, που μπορεί να διαρκεί μόνο 1-2 λεπτά, μπορεί να δηλώσει ότι δεν είχε κανένα όνειρο. Είναι αξιοσημείωτο το γεγονός ότι οι εγκέφαλοι όλων των ανθρώπων επεξεργάζονται πληροφορίες κατά τον ύπνο και οι όνειροι καταλαμβάνουν περίπου 1,5 έως 2 ώρες κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Συμπέρασμα
Στο τέλος, αν και όλοι οι άνθρωποι ονειρεύονται, ορισμένοι δεν θυμούνται τα όνειρά τους εξαιτίας του χρόνου που ξυπνούν κατά τη διάρκεια της φάσης ύπνου. Αυτή η διαδικασία είναι υποκειμενική: μερικοί ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της φάσης REM και ικανός να θυμηθεί τα όνειρά του, ενώ άλλοι μπορεί να μην έχουν αυτή την εμπειρία.
Το πιο διαδεδομένο: Κρυφά κίνητρα: Γιατί οι άνθρωποι αποφεύγουν να μιλάνε στο τηλέφωνο